На главную
 
Фото галерея
Библиотека
Контакты
Ваш email:
Пароль:
Главная / Аюрведа  

Что такое Аюрведа

Еще 15 лет назад знание аюрведы было уделом небольшого количества людей, которые вслед за йо­гой познакомились с этой великой традицией. В последние несколько лет вместе со взрывом интереса к нетрадиционной и дополнительной медици­не аюрведа приобрела растущее признание. Сейчас она проявляет себя как одна из важнейших в мире систем духовно-телесной медицины.
     Аюрведа предлагает уникальную систему лечения, основанную на корректировании образа жизни, индивидуализированных диетических программах, действенных травяных формулах и духовном фокусе йоги и медитации. Ее глубокая классификация духовно-телесных типов позволяет сделать ясную оценку индивидуальной конституции и того, как целостно лечить человека. Это делает аюрведу идеальной практикой для профилактики заболеваний, увеличения продолжительности жизни и развития творческих способностей.
    Аюрведа означает «мудрость жизни» — жизни в ее самом глубоком ощущении — как творчес­кого и духовного приключения — приключения в реальности созна­ния. Цель такой жизни — не про­сто здоровье, но гармония с физическим, ментальным и духовным аспектами вселенной.
     Аюрведа оп­ределяет истинное здоровье или благополучие (сватха) как правиль­ный баланс тела, ощущений, со­знания и души (Атман или Пуруша). Тело — это основа всего, что мы делаем. Оно должно быть силь­ным, здоровым и чистым, свобод­ным от токсинов, с хорошей им­мунной системой, здоровым аппе­титом и физической выносливос­тью. Ощущения — это инструмен­ты, посредством которых мы кон­тактируем с внешним миром. Они должны быть острые и ясные, бы­стро реагирующие и свободные от неестественных потребностей и пристрастий. Психика — это основа нашего сознания. Она должна быть спокойной, уравновешенной и восприимчивой, свободной от эмоционального потрясения и вредных мнений. За телом и пси­хикой скрывается наша душа, или внутреннее сознание, чувство един­ства со всем, которое не ограниче­но временем или пространством и связывает нас с целой вселенной. Она должна быть частью всего, что мы делаем, источником нашей мо­тивации для всего, что имеет ре­альное или постоянное значение.
       Для того чтобы лечить тело, нам нужны здоровая пища, травы и физические упражнения — не только лекарства или новейшее медицинское оборудование, но целостный сбалансированный об­раз жизни. Для лечения психики нам нужны правильные впечатле­ния, выражения и ассоциации, полный режим для психологичес­кого счастья, а не только анализ и советы. А что касается души, нам нужна подходящая духовная прак­тика, чтобы соединить нас с веч­ностью и бесконечностью, нахо­дящейся за пределами наших за­бот и тревог. Все эти соображения являются составной частью огром­ных масштабов аюрведы.
      Аюрведическое лечение име­ет два главных компонента, кото­рые взаимосвязаны между собой. Первый состоит из специальных рекомендаций для лечения конк­ретной болезни, которые скорее находятся в ведении медицины; как мы знаем, это действенные травяные формулы аюрведы и ме­тодики Панча кармы. Второй и бо­лее фундаментальный компонент состоит из аюрведических реко­мендаций по улучшению общего состояния здоровья и самочув­ствия. Он включает факторы об­раза жизни, такие как физические упражнения и медитация, индиви­дуализированные программы здо­ровья, целостную систему практик социального здоровья и преданную заботу о нашей естественной ок­ружающей среде.
      Аюрведа заставляет нас осоз­нать свое место в мире природы через ход времени. Она учит нас, как гармонизировать себя с вос­ходом и закатом солнца, време­нами года и этапами жизни от рождения до смерти. Она пока­зывает нам, как адаптироваться к воздействиям холода и тепла, сы­рости и засухи, ясным и пасмур­ным дням. В своем многоуровневом подходе аюрве­да показывает правильную диету для физического тела, правильное дыхание для пранического тела, правильные впечатления для ума, гармонические эмоции для серд­ца и правильные мысли для на­шего высшего разума.
      Согласно аюрведе, мы приоб­ретаем болезнь из-за двух факторов, которые обычно идут бок о бок: извне — неправильное отношение с силами внешней среды, такими как пиша или климат, и изнутри — неправильное движение внутренних энергий, вызываемое дисгармонич­ными мыслями и эмоциями. Транс­формацией этих двух факторов яв­ляется движение аюрведического исцеления, которое происходит и извне, и изнутри.

 

Разделы:




Статьи по аюрведе
Интернет магазин VEDA HEALTH
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МУДРЫ
Мудры пяти элементов
Использование мудр в повседневной жизни.
Использование мудр в повседневной жизни.
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МАНТРЫ. (Неаполитанский С.)
Необыкновенная сила Гаятри Мантры




Случайное фото  


© 2011-2019 Jiva.com.ua
Копирование материалов сайта запрещено

 

Создание сайта и поддержка:
Mirson Design Studio